Maand: mei 2021

“Ik ben een ervaren wandelaar, maar merkte dat er meer uit te halen was”

Piet (66) is in januari gestart met de Online Wandeltraining Meerdaagse tocht. Hij is een ervaren wandelaar vertelt hij. “Ik liep mijn eerste meerdaagse tocht al in 1988”. Vorig jaar nam hij ontslag om een lange reis te kunnen maken, maar dat ging helaas door corona niet door. Toen is hij gaan wandelen en kwam…
Lees meer

Webinar Voetklachten bij wandelaars

Voeten zijn het fundament van het lichaam. Veel klachten aan de nek, de schouders of de rug zijn terug te leiden op de stand van de voeten. Toch wordt bijna alles getraind, behalve de voeten. Je krijgt het advies om stevige schoenen te dragen, maar dat is eigenlijk helemaal niet goed voor de voetspieren. De…
Lees meer