fbpx

Categorie: Wandeltraining

waarom wandeltraining

Het nut van een wandeltraining

Ondanks dat wandelen ongekend populair is, is de wandeltraining nog niet zo bekend. Uit onderzoek dat Wandelnet uitvoerde in 2016 blijkt dat 10,5 miljoen Nederlanders wandelen voor het plezier. Slechts 14% van de Nederlanders doet aan wandelsport en traint dus ook het wandelen. Wandeltraining helpt je makkelijker, verder en sneller te wandelen. De wandelsport is…
Lees meer

Wandelconditie behouden

Hoe behoud je je wandelconditie wanneer je een periode niet veel kunt wandelen?

15 oefeningen die je thuis kunt doen wanneer je even niet naar buiten kunt om te gaan wandelen.

Open WhatsApp
Advies nodig?
Hallo 👋
Stuur me een WhatsApp bericht voor een persoonlijk advies.
Groet, Wanda