Sportief Wandeltraining (wekelijks)
Tijdens de sportief wandeltraining werken we aan het verhogen van de wandelsnelheid. We starten met een warming-up en gaan aan de slag met techniek, coördinatie en kracht in spelvorm. Elke training wordt ook weer afgesloten met een cooling-down. Na een les sportief wandelen heb je echt het idee dat je gesport hebt.
De voordelen van sportieve wandeltraining:
- lekker buiten sporten
- geschikt voor iedereen
- uitgebreide aandacht voor looptechniek en lichaamshouding
- een hoop gezelligheid
Wekelijks op maandagavond van 19:30 tot 20:45 uur
Van 3 februari t/m 25 mei 2020 > op die moment worden er vanwege de corona maatregelen geen wandeltrainingen gegeven.