fbpx

Online wandeltraining

Wandelen heeft heel veel voordelen, het is niet alleen goed voor je gezondheid, maar is ook stress verlagend, goed voor je humeur en helpt tegen depressiviteit. Daarnaast is het één van de minst blessure gevoelige sporten.

Is trainen als wandelaar zinvol? Mijn antwoord is JA! Tijdens mijn opleiding tot wandeltrainer leerde ik wat een goede wandeltechniek met mijn wandelplezier deed. Het vergroot je wandelafstand en snelheid en zorgt voor minder blessures. Ik loop nu met meer gemak langere afstanden en mijn wandeltempo is omhoog gegaan.

Of je nou van start met wandelen of je wilt verder en trainen voor een wandeltocht of -evenement, ik help je graag. Met de online wandeltrainingen ondersteun ik je bij het bereiken van jouw doel! Bekijk hieronder welk trainingsprogramma bij jou past. Weet je niet helemaal zeker welke wandeltraining bij jouw past, ik geef je graag gratis advies.

Online wandeltraining beginners (1)

Online wandeltraining voor beginners

Startniveau: Geen
Duur: 8 weken
Doel: 1 uur wandelen

Meer informatie
Wandeltraining 10 km

Online wandeltraining
10 kilometer

Startniveau: 1 uur wandelen
Duur: 10 weken
Doel: 10 km wandelen

Meer informatie
Wandeltraining 20 km

Online wandeltraining
20 kilometer

Startniveau: 10 km wandelen
Duur: 12 weken
Doel: 20 km wandelen

Meer informatie
Online wandeltraining beginners (1)

Online wandeltraining meerdaagse wandeltocht

Startniveau: 10 km
Duur: 20 weken
Doel: Meerdaagse tocht van 20 km per dag

Meer informatie

Abonnement wekelijkse online wandeltraining 

Startniveau: 1 uur wandelen
Duur: onbeperkt
Doel: Verbeteren techniek, opbouw spierkracht en conditie

Meer informatie

Advies nodig?

Wil je een wandeltraining gaan volgen, maar weet je niet goed welke aansluit bij jou? Ik adviseer je graag!

GRATIS ADVIES

deelnemers

BEOORDELING

Zij gingen je voor

Ik voel me energieker, vrolijker en ben blij dat het lukt om het wandelen uit te bouwen! En nog geen grens te ervaren! Het smaakt naar meer en ik ga zeker meedoen met de volgende training. Op naar de 10 km!
Bedankt voor je fijne online training!!

Hannie

De online wandeltraining heeft mij geholpen om regelmatiger en langer te gaan wandelen. De tips voor de houding van het wandelen werken prima, ik loop nu veel makkelijker en beter dan voorheen.

Karen

Ik merk dat het wandelen me steeds beter af gaat en ik soepeler ben geworden. Mijn conditie is door de online wandeltraining ook vooruit gegaan

Det

Het is gelukt. Die 8 weken zijn omgevlogen. Door de training heb ik weer vertrouwen in mijn lijf. De conditie was erg achteruit gegaan door de Lyme. Dank je wel Wanda.

Willy

Ondertussen enkele weken bezig met deze training. De wandelingen voelen aan als vakantie in eigen land. Ik ontdek mijn eigen omgeving nu pas! Een echte aanbeveler

Ron

Ik ben erg blij met de online wandeltraining, want ik ben nu echt meer gaan wandelen en dat blijf ik ook doen. Bedank voor je steun!

Marleen

Na het volgen van de online wandeltraining voel ik me energieker en weerbaarder

Petra

De online wandetraining is goed in te passen in het dagelijks leven. Ik voel me weer energieker

Femke

Eindelijk is het mij gelukt om een lange wandeling te maken zonder pijn in mijn onderrug. De oefeningen hebben echt geholpen. Dank Wanda!

Judith

Bekijk welke training bij jouw past

Vraag nu een gratis
proeftraining aan!

 

Benieuwd naar de
online wandeltrainingen?
Vraag dan een
gratis proeftraining aan.

 

AANVRAGEN