Maand: december 2019

starten met wandelen

Wat heb je nodig om te beginnen met wandelen?

Wandelen is een gezonde manier om lekker te bewegen en fit te worden en te blijven.Om te beginnen met wandelen heb je niet veel nodig. Je stapt de deur uit en gaat op pad.

Starten met wandelen

Starten met wandelen: 5 tips voor de beginnende wandelaar

5 tips om op een verantwoorde manier te starten met wandelen.